Willkommen bei Dein Gesundheits Club by Astrid Rump

Einfach Gesünder Leben

Wir verbinden den Bewegungsaspekt des EMS-Personaltrainings mit gesunder Ernährung und allen wichtigen Aspekten der Regeneration und Erholung.

Dein Gesundheits-Club by Astrid Rump

EINFACH GESÜNDER LEBEN

EINFACH GESÜNDER LEBEN

Wer sind wir?

Wir verbinden den Bewegungsaspekt des EMS-Personaltrainings mit gesunder Ernährung und allen wichtigen Aspekten der Regeneration und Erholung. Unsere Kunden werden neben dem EMS-Personaltraining zu verschiedenen Themen wie z.B. gesunde Gewichtsreduktion, Darmgesundheit, Diabetes, Rheuma, Bluthochdruck oder Rücken- und Gelenkprobleme usw. gecoacht und beraten.

Willkommen bei DEINEM
GESUNDHEITS-COACH

Unser neues Trainingskonzept mit kabellosem EMS-Training bietet riesige Vorteile. Wir können dynamisch, sportartspezifisch, therapeutisch Indoor und Outdoor mit unseren Kunden trainieren. Unsere Personaltrainer erarbeiten mit dem Kunden genau, welches Training ihm/ihr gut tut: Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Dynamik usw. Das Prinzip des Trainings bleibt bestehen, doch es wird effizienter und intensiver.

Persönliches Coaching

„Jede Krankheit, jedes gesundheitliche Problem hat einen besonderen Sinn, denn jede Krankheit ist eine Reinigung. Man muss nur herausfinden, wovon…“ - Christian Morgenstern

Über uns - Dein Gesundheits

Über uns

Willkommen bei Dein Gesundheits! Unser Ziel ist es, dir zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen. Wir bieten ein innovatives Konzept, das EMS-Personaltraining mit gesunder Ernährung und umfassenden Erholungsstrategien kombiniert.

Unser kabelloses EMS-Training ermöglicht dir flexibles und effizientes Training, sowohl Indoor als auch Outdoor. Unsere erfahrenen Personal Trainer entwickeln maßgeschneiderte Programme, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Zusätzlich bieten wir umfassende Gesundheitsberatung und Coaching, um dich bei der Erreichung deiner persönlichen Gesundheitsziele zu unterstützen. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer verbesserten Lebensqualität.

Erfahre mehr über die Vorteile von Dein Gesundheits und starte jetzt deine Reise zu einem gesünderen Leben!

Willkommen bei DEINEM
GESUNDHEITS-COACH

EINFACH GESÜNDER LEBEN

Was macht eigentlich DEIN GESUNDHEITS-COACH?

Damit du deine Zeile nachhaltig erreichst, ergänzen wir modernstes Know-how zu Bewegung und Ernährung jeweils passend zu deinem Problemfeld. Gemeinsam mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Trainingsexperten sind einfach umsetzbare Konzepte entstanden, die du in deine Alltag integrieren kannst.

  • Wir hinterfragen deine Probleme genau und suchen nach den Ursachen
  • Wir vermitteln dir das nötige Basiswissen zu den Lösungen
  • Wir erstellen Trainings- und Ernährungspläne
  • Wir coachen dich auf deinem Weg zum Ziel
Über uns - Dein Gesundheits

Unsere Philosophie:

Wir glauben, dass Gesundheit und Wohlbefinden aus einer ganzheitlichen Betrachtung entstehen. Deshalb verbinden wir Bewegung, Ernährung und Regeneration in einem umfassenden Konzept, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Mit unserem kabellosen EMS-Training bieten wir dir maximale Flexibilität und Effizienz. Egal ob Indoor oder Outdoor, unsere Personal Trainer entwickeln ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt zu dir passt – von Kraft und Ausdauer bis hin zu Schnellkraft und Dynamik.

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Nach einer ausführlichen Anamnese und einem Gesundheitscheck gestalten wir dein Training genau nach deinen Bedürfnissen. Zusätzlich bieten wir eine umfassende Gesundheitsberatung zu Themen wie gesunde Gewichtsreduktion, Darmgesundheit, Diabetes, Rheuma, Bluthochdruck und Rücken- sowie Gelenkprobleme.

WAS IST EMS TRAINING?

Das hocheffiziente 20 Minuten Training!

Willkommen bei DEINEM GESUNDHEITS-COACH

Wir lösen Deine Probleme - nachhaltig und sicher!

Unsere Beratungsleistung umfasst:

 Die richtige Bewegung zum jeweiligen Problemfeld oder Krankheitsbild

√ Die richtige Ernährung, von den Grundlagen gesunder Ernährung bis hin zu konkreter Vitalstoff Empfehlung je Problemfeld

Deine psychische Gesundheit und mentale Stärke als wichtige dritte Säule

Dein Gesundheits-Coach geht dieser Weisheit von Christian Morgenstern auf den Grund. Wir verbinden den Bewegungsaspekt mit gesunder Ernährung und allen wichtigen Aspekten der Regeneration und Erholung.

MACH ES MÖGLICH MIT FITWERK

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